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编号:11608445
午餐前吃苹果可减少热量摄入等
http://www.100md.com 2007年12月15日 《百科知识》 2007年第24期
     午餐前吃苹果可减少热量摄入

    美国研究人员最新研究发现,午餐前吃一个苹果,可减少热量摄入防发胖。研究人员将59名体重正常的男女作为研究对象,把他们分成3组。在5周时间里,研究人员每天安排这些人的早餐和午餐。第一组的人午餐前什么都不吃;第二组的人午餐前每人吃一个削了皮的苹果:第三组的人午餐前喝苹果汁,但每人进食的苹果汁所含的热量与一个苹果所含的热量相当。15分钟后,研究人员给这三组人提供同样的午餐。餐后,研究人员对这些人体内的热量进行測量。结果发现,午餐前吃一个苹果的人,他们摄入的热量要比另外两组的人少187千卡。

    非洲面临“双重疾病”威胁

    一个国际性艾滋病研究合作组织的专家日前发表报告称,撒哈拉沙漠以南非洲地区面临“双重疾病”威胁,这一地区同时感染艾滋病和肺结核的患者数量呈迅速上升趋势。报告指出,撒哈拉沙漠以南的非洲地区半数以上的肺结核新近感染者同时也是艾滋病患者。在一些艾滋病感染率高的地区,还出现了抗药性肺结核患者数量骤增的现象,特别是在拥挤的贫民窟,肺结核甚至成了一种常见病。

    太阳系外新发现三颗行星

    英国天文学家在太阳系外新发现三颗行星。其中两颗是目前南半球上空最亮的凌日行星。凌日行星是指正观测者看来,周期性地从其母恒星前面和后面经过的行星。这类行星上分便于天文观测。这三颗行星都与木星相似,但距离它们的母恒星都非常近 ......

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