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音乐能使我们更聪明吗?(1)
http://www.100md.com 2017年4月1日 《百科知识》2017年第7期
     音乐能让人变得更聪明?从一定程度上来说,是的!音乐对大脑的影响远比我们想象得更多。

    最新研究证明:莫扎特效应是真的!

    听古典音乐有助于提高儿童智商,这一发现被形象地称作“莫扎特效应”。1993年发表在《自然》杂志上的一篇文章无意间向大众引入了“莫扎特效应”这一说法。心理学家弗朗西斯·罗彻对36位大学生做实验,让他们在做一些空间推理题之前听10分钟莫扎特的D小调奏鸣曲;其他的人保持安静。结果,在将一张纸叠几次剪开会是什么形状的测试中,听了莫扎特音乐的人有明显进步。自从“莫扎特效应”提出以来,争论一直不断。

    1999年,心理学家库里斯托弗·查布瑞斯认为:音乐的效果只有1.5个智商点的提高,而且仅仅限于折纸实验。

    2007年,德国联邦教育研究委员会也发表了一篇由一群爱好音乐的科学家进行的跨学科研究,他们认为,没有强有力的证据表明听古典音乐的孩子比不听古典音乐的孩子在认知能力上有什么优势。

    最近,中国科学家的一项研究证实了争论至今的莫扎特效应。我国科学家发现:乐曲的节奏可能是大鼠和人出现莫扎特效应的关键;反向莫扎特音乐显示了负向作用。这项研究论文《莫扎特、莫扎特的节奏和反向莫扎特效应:来自行为学与神经生物学的证据》发表在英国自然出版集团出版的《科学报告》上。研究发现,聆听莫扎特对大脑有好处,可以观察到新生神经元的增加;聆听反向莫扎特对人和大鼠均有负效应,会使得新生神经元减少、行为认知能力减退。

    链接1:

    有关莫扎特效应的实验研究

    电子科技大学生命科学与技术学院教授尧德中及其研究团队在实验中,把100余只大鼠分成不同组做了系列实验,包括让大鼠聆听莫扎特K448号乐曲,反向莫扎特(通过把莫扎特K448号的音符以相反序列排列所得);以及播放巴赫的乐曲、反向巴赫乐曲,以此作为对照,保证被聆听的音乐的物理元素是相同的。研究人员检测了大鼠听音乐后不同时间点和学习记忆相关的神经因子的水平变化,以及音乐对大脑新生神经元的影响,这些实验结果均支持莫扎特效应的存在。在实验中,研究人员通过改变莫扎特音乐的节奏或音高成分,发现保留莫扎特节奏成分的音乐可产生与莫扎特音乐类似的效果,仅保留音高成分的音乐没有明显效果。这说明,节奏成分可能是莫扎特效應的关键因素。

    演奏乐器为何能使人聪明?

    如果把大脑比作一座工厂,那么听音乐和演奏乐器对于这座工厂来说,是一项大工程,许多个重要的车间都会被调动起来。科学家们曾经用核磁共振技术扫描过乐手,发现各个重要的大脑区域,都对音乐产生了强烈反应。比如,对于弹钢琴之类,需要双手进行的乐器演奏,就刺激锻炼了大脑的胼胝体,这个部分连接了大脑左右两侧半球,非常重要,如果长期受到刺激,人的协调能力就会得到很大的改善。人在演奏乐器或者跳舞时的触觉反应,刺激了大脑中的运动皮层,这个部门专门控制人的肢体运动。除此之外,参与的其他部分还有,负责记忆功能的海马体、负责情绪控制的杏仁核、负责视觉感受和反应的视觉皮层等,这些重要部位在音乐声当中共同运作,产生了和谐的脑电波,使得脑功能达到最优化状态。

    另外,乐器的演奏中,无论是弦乐、管乐还是弹拨乐、打击乐,左手的运动总是要超过日常生活中的很多倍,而左手的使用可以促进大脑右半球的发育,对提高整个大脑的储存、传递信息的能力,提高思维速度来说,具有非常重要的作用。而双手互相配合的运动,对提高整个大脑皮层的兴奋性极有益处,会使工作的效率提高。

    链接2:

    音乐如何影响我们的大脑

    近几十年来,透过功能性磁共振成像以及正子扫描仪来对大脑进行即时监控的方法,让神经科学家在了解大脑是如何运作的这方面取得了相当重大的突破。当研究人员让参与者听音乐时,他们看到了“烟火四射”的情形——在他们大脑中有许多区域同时都被点亮了。演奏音乐有如全身锻炼一般,能让大脑动起来。神经科学家发现大脑里有许多部位都被点亮了,这表示我们的大脑同时进行着复杂、相关联性以及透过极致的速度来处理各种不同信息的活动。

    演奏乐器有利于儿童大脑发育

    科学家通过比较很早就开始学乐器的音乐家和稍晚才开始学习乐器的音乐家的大脑成像发现,早学乐器的人在胼胝体(即左右脑之间相连的部分)的白质含量明显更多,而胼胝体是人类大脑中最大的白质带。白质的区域相当于汇聚大脑中的“电线”的部分,起着帮助位于不同大脑区域的神经元相互沟通、共同合作的作用。可以说,白质更多,则大脑不同区域的链接就更多,沟通更有效,高级的感知认知功能就会更好。这个研究的结论是,7 岁是一个音乐学习的分水岭。儿童学习音乐对认知能力影响的最重要时期为 7 岁之前。研究表明,练习乐器能够加强儿童左右半脑之间的联系,使胼胝体的增长率提高 25 %。但是只有坚持不懈练习才能起到这样的作用。

    链接3:

    人类为何会唱歌?

    英国人类学家研究发现,唱歌可能是远古人类进化的一个重要条件,该条件使人类能够在更大的社会群中生活和发挥自身作用。唱歌之所以出现在远古人类社会的原因可能是集体歌唱有助于我们的祖先更快速地形成一种共同的语言,使远古人类在短时间内熟悉彼此,从而增进彼此间的了解。

    人类和灵长类动物最关键的区别就在于,人类比它们拥有更强的在更大的社会群体中生存的能力。当在时间不充裕的情况下,集体歌唱是一个能够在集体中快速建立牢固可靠人际关系和加强社会凝聚力的重要方法。歌唱在人类进化历程中发挥了独特的作用——群体性的歌唱有助于使之前并不熟悉相识的人们更加熟悉亲近,从而使远古人类形成一个更大的社会群体。人类学家还继续做出推断,我们生活在远古的祖先可能就是通过学会并掌握歌唱这种方式并普及到了全世界各个部落和族群,从而帮助我们的祖先更好地生活。

    学乐器能预防大脑衰老

    人到老年,难免脑子变慢、反应迟钝。一项研究显示,年轻时学乐器有助于大脑健康,能让人老来头脑灵敏。为找到预防大脑衰老的办法,研究人员找来16名音乐家和19名不会乐器的普通人,测试他们的反应速度。结果发现,音乐家的反应速度明显快过不会乐器的普通人。另外,新的研究发现,即使你上了年纪才学习弹奏音乐,也对大脑大有益处。科学家认为,弹奏乐器会调动多种感官,经常弹奏则能让这些感官更加协调。随着年龄增长,大脑反应能力会自然退化,弹奏乐器能延缓认知老化,让老年人保持灵敏的反应能力。研究发现音乐疗法(比如唱歌)能有效帮助老年痴呆症患者改善记忆能力。 (龙学锋)
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