当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康顾问》 > 2005年第6期
编号:11041309
快乐烹饪一点通(续)
http://www.100md.com 2005年12月1日 《健康顾问》 2005年第6期
     窍门1:

    旺火水焯豆腐防碎

    用旺火将水烧开,把切好的豆腐倒入漏勺,放入开水锅中,使豆腐均匀受热,即刻捞出。豆腐遇热后,内部水分排出,外皮收缩而挺,不易碎而保持外形整齐。

    窍门2:

    放味精的方法

    味精的主要成分谷氨酸钠是人体必需的一种氨基酸,对神经系统功能有宜。但谷氨酸钠在高温时会被破坏,分解成带有一定毒性的焦谷氨酸钠。所以,加味精时不可长时间煎煮,起锅时拌入为宜。另外使用味精不可过量,否则会失去补充营养和调味的作用。

    窍门3:

    食盐防油溅

    油倒进烧红的锅里,再放进少许食盐,可防止溅油现象的发生。

    窍门4:

    油锅起火的处理方法

    油锅起火,应立即盖上锅盖,由于和空气隔绝,油火即自行熄灭。或者放入几片青菜,油火也会自行熄灭。

    窍门5:

    巧发鱿鱼

    先把干鱿鱼在凉水中浸泡2~3小时,再放入碱水(水、碱、石灰的比例为8:1:0.3,调匀后再加同量的凉水即可)中浸泡3小时左右,捞出放入清水中反复冲洗,将浸入鱼体内的碱质全部除清,即可做菜用。

    特别提示

    淡黄透明的嫩鱿鱼,碱水浓度应小一些:紫色老鱿鱼碱水浓度应大一些。

    热天碱水浓度应小一些,冷天则应浓一些。鱿鱼一旦涨发色泽鲜润。随即捞出。否则会造成鱼体损伤,

    窍门6:

    煎鱼不粘锅

    将锅烧至温热时,用一小块鲜姜把锅内涂擦一遍,然后把油倒入锅内,并使锅内粘满油,待油热时再将鱼放入煎炸,这样鱼就不会粘锅。

    窍门7:

    做酥烂醇香的炖肉

    炖肉时,先用热油加白糖炒糖色(用酱油上色也可),再放入肉块烧,上色后加五香调料,一次加足水,大火烧开,再改用小火,长时间慢炖。这样炖好的肉酥烂醇香,肥而不腻。注意最后放盐,否则肉不烂。

    窍门8:

    巧剥大蒜皮

    将蒜头掰开,分瓣浸泡于温水中,捞出晾干2~3分钟后再剥,就可手到皮除,极为省事。, 百拇医药(有滋有味)