美是生活。

    ——车尔尼雪夫斯基

    在生活中，美对人们充满着魅力。

    健与美有着天然的联系。照片上的两个年轻人，他们体格健壮，体形匀称，肌肉丰满，充分显示了青春的活力和人体的美。一个人有着美观大方的衣着穿戴，固然能给人以美感，然而没有健壮匀称的体格支撑着，服饰的质地再好，颜色再鲜艳，也很难达到理想的美。所以，在美的追求中，人体美的追求是不可忽视的。

    人体美，应该是健、力、美三者的有机结合。对人体形态的研究，在欧美各国已有相当长的历史。远在1842年，英国出版的刊物里，就有健美体态和不良体态的图例。近数十年来，国际上十分重视体态的研究，称其为体态教育。为了人体的健美，在欧美和东南亚一带，很盛行健美运动，有的城市设有健美俱乐部，在国际上还专有健美比赛。健美运动和健美的体态虽然有所不同，但这也足以看出，人们对人体美的追求是何等重视。

    体态，是指人们行走、站立、坐卧时身体各个部分的姿势 ......