运动记忆法
大家都知道,默记住的外语单词或化学公式,如果不再接触它们的话,不要多久就会忘记。可是一个人如果学会了骑车、游泳或拳术,即使十几年甚或几十年不再接触,也不会忘记。这是什么原因呢?其原因就在于它们属于两类不同的记忆。前者是大脑对视觉符号的记忆,称之为“视觉符号记忆”,而后者是由专管运动的小脑对肌肉运动的记忆,称之为“运动记忆”。视觉符号记忆遗忘较快,而运动记忆可以维持很长时间,甚至终生不忘。
通过小脑记住的运动动作,并不限于躯干、四肢的运动,也包括身体上各局部肌肉的细微的运动 ......
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