美国第二十六任总统罗斯福的侄女，在她七十六岁高龄时写下了这篇文章。

    我的叔父西奥多·罗斯福向来极力提倡节奏紧张的生活。还在我幼小的时候，我就听说过许多有关他嗜好体育运动的事。他喜爱狩猎、探险、骑马以及打马球。不管公务如何繁忙，他总要坚持大量阅读各种书籍，除此以外，还要抽出时间来同孩子们玩耍、聊天。他哪来的那么多精力?

    现在，人们向我提出同样的问题。作为一个七十六岁的老人，所以能有旺盛的精力，我想这得感谢我的先辈给了我强健的体质和自我约束的能力 ......