·睡眠骆驼

    “请关掉手机和呼机，吃一些巧克力，带够买矿泉水的钱，穿一双结实的鞋，换上你最特别的衣服，告诉你的家人今晚不回家，明晚也不回家……”这是某俱乐部的“锐舞派对36小时”狂欢宣言。

    就在这个时候，我们的城市有另外一些人，也告诉家人今晚不回家，然后订上一份快餐，喝上一杯咖啡，关掉手机和呼机，又回到电脑前，开始“上夜班”了。

    在“快鱼吃慢鱼”的E时代，许多事情是不能等到明天再说的，有的工作狂甚至希望把明天的事情在今天就做完，所以，现在流行“两个八小时工作制”—白天的写字楼八小时:联络客户、调研市场、组织会议、沟通媒体、处理行政事务、协调员工工作进度……夜晚的八小时:搜集资料、分析市场、制定工作计划、梳理谈判细节、回复电子邮件……

    尽管你凌晨三四点才开始睡觉，但早晨九点，你照样得打扮整齐、精神抖擞地准时上班，今天的工作在等着你去做。

    那么，如何解决睡眠不足的问题呢?

    这些超级工作狂们就攒到周末去睡!每逢周末，坚决拔掉电话线，关掉手机和呼机，然后深度睡眠20个小时以上，所以，他们管自己叫“睡眠骆驼”。

    ·咖啡座

    “我不在家里，就在咖啡馆;不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”—这是一位维也纳艺术家的名言。而对某些白领来说，下午也如此:他不在办公室，就在咖啡馆;不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。

    一些白领把咖啡馆当成了“第二办公室”，他们喜欢午后到公司附近那家咖啡馆，坐在自己经常坐的那个靠窗户的位置，要上一杯不加糖的卡布基诺，然后打开笔记本电脑，开始在这里研究客户资料，琢磨广告创意……所以继“人马座”、“巨蟹座”、“双鱼座”等12星座之后，又有一种星座叫“咖啡座”，用来比喻那些经常坐在咖啡馆里的人。

    “咖啡座”白领还引用咖啡豆的加工技术术语，把到咖啡馆工作称之为“研磨”，即“研究”和“琢磨”。他们追求“诗意的栖居”，而在咖啡馆“研磨”，则是一种诗意的工作，这包括香醇的咖啡，精致的点心，迷人的音乐，幽雅的环境，浪漫的氛围以及舒适的坐椅……当然，咖啡里的咖啡因物质，还可以刺激神经，触动灵感，活跃思维，提高工作效率。“一旦咖啡进入肠胃，全身就开始沸腾起来 ......