马良坤 彭澎

    孕育健康聪慧的宝宝是每个家庭的热切期盼，但优生优育离不开孕前、孕期和产后健康管理，掌握科学正确的孕产知识是健康管理的基础。2022年，本刊邀请北京协和医院妇产科主任医师马良坤，分享母婴健康管理知识，助力大家心想事成!

    作为产科大夫，我发现部分女性孕期焦虑，产前恐惧，产后抑郁，各种负面情绪像乌云遮蔽了生活，给自己和宝宝的健康增加不少风险。

    有孕妈面对胎儿排畸检查，焦虑到前一天晚上失眠，即使拿到正常检查报告单仍不放心，紧张地问我，“马大夫宝宝真的好吗，我总觉得不踏实”;也有即将分娩的孕妈寝食不安，害怕分娩疼痛、难产，恐惧顺产转剖宫产;还有产妇月子里不适应新妈妈的角色，过分担忧孩子的养育。

    现在，产前焦虑和产后抑郁，是孕产妇主要的心理问题。严重的产前焦虑不仅破坏孕妇的信心和情绪 ......