老年人过度肥胖，导致人体内脏、血液中的脂肪含量变得较多，很容易引起心脑血管疾病，尤其以糖尿病、高血压、高血脂等疾病最为常见，还有可能造成冠心病、脂肪代谢功能紊乱、脂肪肝等一系列严重疾病。为此，越来越多的老年人注重养生，更有一大批老年人追求“老来瘦”，但任何事物都不是绝对的。“老来瘦”真的完全是好事吗？接下来本文将简单介绍“老来瘦”的相关知识。

    一什么是“老来瘦”

    “千金难买老来瘦。”这是民间广泛流传的俗语，意思是指人到老年，最怕身体肥胖，清瘦是难得的好事。老年人拥有一个纤瘦的身体，可以说是老年人的宝贵财富，也是老年人身体长寿的重要前提保障。目前临床医学对“老来瘦”的看法有着截然不同的两种“声音”，一部分人认为老年人非常容易患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，也是冠心病、心肌梗死、脑梗死等疾病的主要发病群体，而这些疾病多数与肥胖有关系，因此老年人要瘦一些更好。但也有一部分人认为略胖的老年人更加长寿，主要是老年人身体过于偏瘦，并不利于老年人抵抗各类疾病对机体能量的消耗，因此，老年人的身体要胖一些更好。

    对于老年人群体来说，究竟是胖一点儿更好，还是瘦一点儿更好，目前并没有统一的观点。之所以研究老年人胖瘦，主要是为帮助老年人理清身体胖瘦和寿命之间的关系，这是看问题的出发点和落脚点。但老年人胖瘦真的必然会影响到寿命吗？答案必然是否定的。影响老年人寿命长短的因素比较多，老年人的身体胖瘦只可能是其中一个主要影响因素，而并不具有决定性。人们应该客观地、清晰地认知老年人身体胖与瘦的问题，尽管肥胖有可能对老年人身体造成诸多危害，但盲目地追求“老来瘦”并不可取，而且一旦身体出现不明原因的“老来瘦”，更应当引起人们的重视 ......