婴儿安全睡眠的重要性

    几十年来，尽管让婴儿仰卧位睡眠的倡议一直没有间断，但依然有许多家长在婴儿睡觉时以错误的方式放置婴儿。一个重要的原因就是许多家长发现婴儿以仰卧位睡眠时经常醒，以俯卧位睡眠时就不大容易醒，家长认为睡眠时经常醒是婴儿不舒服或睡得不好的表现。然而，生理学研究表明，婴儿在睡眠过程中经常醒来是正常的，属于保护性生理反应。

    婴儿猝死综合征是指小于1岁的婴儿突发、意外地在睡眠中发生的死亡，通过尸体检验、毒物分析、现场勘验，以及对死亡环境、临床病史的详细调查，仍无法解释其原因。婴儿睡眠环境与其睡眠相关性死亡的发生密切相关，也是最容易被干预的预防行为。因此，提供安全的睡眠环境，对保证婴儿(尤其是4月龄以内的婴儿)生命安全至关重要。

    建议父母与婴儿睡在同一房间，将婴儿放到床上时使其处于仰卧姿势，婴儿床上(特别是婴儿身边)不要放置柔软的寝具(如枕头和靠垫等)，同时还要注意采取其他有效措施保证婴儿的睡眠安全。目前，还有不少家长对婴儿突然发生意外死亡缺乏认识或者不够重视，还有一些家长认为婴儿猝死综合征不太会发生在自己家中。调查数据显示，几乎所有家长都会把一些柔软的寝具与婴儿一起放在婴儿床上，且有1 4 % ～ 3 3 %的家长在婴儿睡眠时以侧卧或俯卧的方式放置婴儿，这些做法都会增加婴儿猝死综合征的发生风险。

    婴儿睡眠过程中死亡的风险因素

    (一)不安全的睡眠环境和睡眠姿势

    不安全的睡眠环境包括婴儿床垫过软、床上放置多余物品、房间温度过高、婴儿过度保暖等 ......