俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。一进入春天，人就特别容易犯困。那么如何能驱走困意？让我们看看中医专家有什么高招。

    刺激“五觉”可解春困

    辽宁省名中医张艳说：“说到春困，大家首先要明白，它不是病，而是人体生理功能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。很多人认为多睡能解春困，其实这是个误区。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮质的兴奋性，使之处于抑制状态 ......