飞碟，也有人称为飞盘，是六十年代从美国兴起的一项新颖的体育活动。目前，世界上许多国家，包括我国的广大青少年，以及不同年龄的人们，也越米越爱好这项体育游戏。

    飞碟是一种简便易行又有趣味的全身运动。它可以锻炼人们的眼力和判断力，培养抛接能力和灵活性，还能使动作协调，发展弹跳力，运动量可大可小；水平高的运动员还能用各种手法和弧度抛飞碟和接飞碟，表演出各种艺术和技巧。

    下面向你介绍这项体育游戏怎样玩法：

    一、初学要掌握的基本手法

    飞碟是随着抛出的不同角度、前冲力、旋转速度和所遇风力，而变化其飞行路线的。初学者首先要学会正确地握碟，並经过一个阶段的练习，学会准确地抛碟和接碟。

    (一)握碟：碟的凸出面向上，凹面在下；一般是一手握碟，大拇指在上，其余四指在飞碟里面 ......