慢性胃炎是比较常见的一种胃病。主要有慢性浅表性胃炎和萎缩性胃炎。前者主要病变在粘膜，后者病变特点是腺体的萎缩。近年来由于纤维内窥镜的进展，慢性胃炎的发现率渐见增高。引起慢性胃炎的病因是多方面的。患了此病，不必担忧，只要认真注意调养，加上适当的治疗，是可以逐步好转甚至获得痊愈的。关于慢性胃炎的调养，主要应注意以下几个方面：

    一、慎饮食这是一项较为重要的防治措施，要求做到“适”、“热”、“软”， “慢”、 “专”、 “戒”六个字。

    1.“适”，是指适当的质、量和味。

    质的适当，如主食的米、面，可以按自己的习惯选择，但需少吃糯米食品如粽子、年糕，元宵、糍巴等。如果胃部觉得饱胀，面食也不宜多吃。山芋容易胀气，原则上少吃或不吃为好。副食品要求有较好的营养，又比较容易消化。以上都要注意保持新鲜 ......