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编号:11861311
气功书法可健身
http://www.100md.com 1983年3月1日 《祝您健康》 1983年第3期
     我国自古迄今的许多名书法家以及勤于书画的人,每多健康长寿。究其却病延年的原因,主要是在作书绘画过程中的许多基本要求,都与练气功的要求不谋而合。如《王羲之题卫夫人笔阵图后》一文中说:“夫欲书,先乾研墨,凝神静思,预想字形。”《王羲之书法》一文中又谈到:“凡书之时,贵乎沉静,令意在笔先,笔居心后,未作之始,结思成矣。”近代87岁高龄的艺术大师刘海粟认为写字作画,也是一种气功。他平常多是站立展臂,悬笔中锋,专心致志,神完气足。正如苏东坡所云:“当其下手风雨快,笔所未到气已吞。”从这里我们可以看出:书法家在作书时特别重视心静,要“凝神静思,”“贵乎沉静”(此即气功中的调心)。还特别强调用意,要求“意在笔先” ......

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