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编号:11861171
催眠术与气功等
http://www.100md.com 1983年6月1日 《祝您健康》 1983年第6期
     催眠术,在国外已成为一门耐心的科学。医生可以在不使用任何药物及器械的情况下,使患者除病止痛。

    催眠术可分为自我催隅和诱导催眠两种。自我催眠主要使用自我暗示法,利用默念或意念来改善机体的功能。比如,你刚动完手术,口渴得要命,你只要在心里对自己说;“我嘴里有一个非常酸的梅子。”同时,你用意念集中在嘴里的“梅子”上,结果会起一定的解渴作用。

    诱导催眠往往由催眠师来诱导进行。通常先让患者全身放松,坐在一张舒适的椅子上,然后催眠师以一种平静、单调的语气要求患者把注意力集中在某一事物上,如铅笔尖或远处的某一点上。接着,催眠师预言似地告诉病人说: “你的眼睛疲乏了,眼睑下垂了……”一旦病人陷于似睡非睡状态,催眠师还要平静地、重复地说着,使病人保持似睡非睡的放松状态。而后,催眠师改用平静而带有权威性的口气,要病人清除自身的病痛,还让病人想象自己置身于某一个令人愉快的环境之中 ......

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