“忆往昔，峥嵘岁月稠”。每一个老年人都有自己不平凡的经历：有的人在工农业战线上兢兢业业地劳动一生，所生产的粮食或工业品堆积如山；有的人在教学工作中培养出了一批又一批的人才，他们的学生正担负起建设祖国的重任；有的人身经百战，烽火连天的岁月把他们锻炼成英雄……总之，任何一位老人，在离休或退休之后，都有数不清的往事值得回忆。但是，不少老同志都反映自己记忆力差，对往事回忆不起来。

    其实，从科学的角度来看，记忆与回忆是有区别的。“记忆”是对经过的事物记下、保存，并在事后再现的一套完整的大脑功能活动过程。记忆包括识记、保持和再现三个方面。所谓“识记”，是指识别和记住事物的特点及其间的联系，从而积累知识和经验的过程，或者是指事物或经验在人脑中留下痕迹的过程。而“保持”则是将识记的事物以神经联系痕迹的形式保存于脑组织中的过程。“再现”是指将保存在脑组织中的事物的痕迹重新活跃起来，即能回想起来的过程。老年人回忆不起往事，不能一概认为是记忆力差所致，有的是记忆之中的再现能力减退所引起的。

    老年人对以往经历的事物，特别是一些重大的事物，多数在脑海中是留下痕迹的，只要我们认识了“再现”的原理，巧妙地运用一些方法，是可以将绝大多数往事回忆起来的。有的生理学家作过试验，用电极刺激大脑边缘系统的某个部位，可使其清楚地回忆起三岁时唱过的一首儿歌的歌词和曲调。这就说明，用科学的方法促使老年人回忆往事是完全有可能舶。笔者在研究治疗脑血管疾病时，曾自服过某种致幻剂，亲身体验到致幻荆可使以往几十年前的细小事情在脑海里重现出来 ......