秋季登高好处多
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农历九月九日，是我国民间的传统节日——重阳节。相传汉代有个叫桓景的人，听从方士的劝告，在重阳这天锁门闭户，带领全家老少登山避邪，并佩茱萸囊、饮菊花酒。傍晚归来，果见家中鸡犬牛羊皆暴死于地。周围百姓得知后纷纷照此方法避邪，于是便沿袭成俗，到了农历九月九日都外出登高、佩茱萸囊、饮菊花酒。尽管重阳节及其习俗的由来似乎带有迷信的色彩，但其中毕竟寄托我们祖先避恶除邪、向往美好生活的愿望。况且，由于登高、饮菊花酒、佩茱萸囊等习俗都与人体卫生保健密切相关，所以重阳节与端午节一样，在客观上都成为我国民间自发的卫生活动日。, 百拇医药