医苑花絮

    尹立乔

    △科学的跑步是健身的一种方法，但不是保健的唯一灵丹妙药，必须根据各人不同的情况选用。高血压、心血管疾病和关节疾病患者就不适合跑步，而应用体操、太极拳等方法进行锻炼。除此以外，要增进身体健康还需要合理的营养，戒除烟酒等不良嗜好，等等。

    △近来在我国喜喝咖啡的人愈来愈多 ......