减肥是一个大家都关心的问题。如果有一种方法既能迅速减肥，又可自我控制体重，无疑会受到大家的欢迎。可以说，气功健美减肥疗法就是这样一种方法，许多同志和我的亲身经历能够充分证明这一点。

    我今年32岁，结婚前体重大约在110～120斤左右。但84年生了小孩后，体重直线上升，原想过一、两年后也许会恢复过来。但4年来，体重上升的势头不仅没有减弱，反而继续增加。直至达到83.5公斤。肥胖给我带来了许多精神上的烦恼和_心理上的压力。说句，心里话，发胖不是我的意愿，我常常为之发愁，苦于无法控制它。特别是有些人不理解胖人的这种心情，经常有意无意的讲些评头论足的话，使我很反感。因此，人多的场合我从不愿露面，许多亲朋好友处也不愿往来。因为肥胖，我的社交活动已基本杜绝。这些都使我很苦恼。另外，肥胖也带来了生活中的许多不便。比如，市场上根本买不到我穿的衣服。看见同龄人穿着式样新颖、颜色鲜艳的服装，心里只有羡慕的份。而我呢，只能去中老年服装柜去买衣服。穿着中老年服装 ......