“七水相隔”与冲洗手脸
哈萨克族是中华民族的成员之一。据1982年统计，共有90万3千3百人。
哈萨克族有着良好的风俗习惯。其婚姻的主要形式是一夫一妻制，并实行部落外婚，亦即同一部落的人不得通婚。如果要通婚，必须是相互家庭在7代之内没有婚姻关系的；在哈萨克人看来，若7代之内有过婚配史，就属至亲骨肉，不可联姻。还有一点：联姻的男方和女方，需有7水相隔。就是说，双方相距要有7条河之遥。哈萨克人有一种风俗：妇女串门时，若乳房胀蹒，就可以让别人的婴儿吃自己的奶。而哈萨克人又视吃过同一母奶的孩子为亲兄弟姊妹；既是兄弟姊妹，自然是不可通婚的。在当地，7条河的距离相当遥远，妇女们不可能去那么远的地方串门，所以男方和女方就不可能吃到同一母奶了。
这些习俗，是符合今天的优生原则的。哈萨克人个个身强体壮，也就不奇怪了。
哈萨克人很讲究衣服的洁净和餐具的卫生，自小就养成了饭前茶后，大小便后洗手的良好习惯。他们从不用脸盆，洗手都是用壶冲洗的；平时洗脸也是用壶冲洗。这种流水式的洗脸、洗手方法，能有效地冲去污垢，洗得比较干净。所以，哈萨克人得眼病和肠道传染病的亦比较少。, 百拇医药(杨清源)
哈萨克族有着良好的风俗习惯。其婚姻的主要形式是一夫一妻制，并实行部落外婚，亦即同一部落的人不得通婚。如果要通婚，必须是相互家庭在7代之内没有婚姻关系的；在哈萨克人看来，若7代之内有过婚配史，就属至亲骨肉，不可联姻。还有一点：联姻的男方和女方，需有7水相隔。就是说，双方相距要有7条河之遥。哈萨克人有一种风俗：妇女串门时，若乳房胀蹒，就可以让别人的婴儿吃自己的奶。而哈萨克人又视吃过同一母奶的孩子为亲兄弟姊妹；既是兄弟姊妹，自然是不可通婚的。在当地，7条河的距离相当遥远，妇女们不可能去那么远的地方串门，所以男方和女方就不可能吃到同一母奶了。
这些习俗，是符合今天的优生原则的。哈萨克人个个身强体壮，也就不奇怪了。
哈萨克人很讲究衣服的洁净和餐具的卫生，自小就养成了饭前茶后，大小便后洗手的良好习惯。他们从不用脸盆，洗手都是用壶冲洗的；平时洗脸也是用壶冲洗。这种流水式的洗脸、洗手方法，能有效地冲去污垢，洗得比较干净。所以，哈萨克人得眼病和肠道传染病的亦比较少。, 百拇医药(杨清源)