人老了掉牙是常见的一种生理现象，但并非每人到老都非掉牙不可。事实上，70～80岁老人仍保持整齐牙齿者，大有人在。古医籍记载，大医学家华佗的学生吴普，因经常按照华佗创编的“五禽戏”体操进行锻炼，到90多岁仍牙齿完整，耳聪目明。不过，有些不注意牙齿保健的人，才四、五十岁就开始脱牙的情况也并不少见。

    牙保健应该从年轻的时候就要注意，若从老年做起 ......