小名爱吃糖，可又怕蛀牙，他爸爸、妈妈问我怎么办。我想，应该从以下几点着手：

    1、了解糖的种类。可以预防“虫牙” (龋齿)。不同种类的糖，致龋的快慢和发病的轻重不一样。如蔗糖致龋率最高，要尽量少吃，麦芽糖、乳糖和果糖致龋率较低，应该少呓。而糖的代用品山梨糖醇和木糖醇几乎不致龋，可以多吃。因此，按照致龋的轻重，可排列为蔗糖>葡萄糖>麦芽糖、乳糖、累糖>山梨糖醇>木糖醇等。

    2、吃糖的时间与量吃糖的时间以及量的多少与牙病也有很大关系 ......