随着微型电子计算机的广泛普及应用，从事微机操作的专业人员逐渐增多。这些工作人员每天长时间坐在计算机前，手指反复不停地按击键盘，稍不注意，很容易引起手腕及手指酸胀，活动不便。本文介绍的这套手部保健锻炼，正是针对微机操作者的工作特点，结合手部的解剖和运动而选编的。实践证明 ......