我国有民谚；“宁做蚂蚁腿，勿学麻雀嘴。”药圣孙思邈曾提出“多言伤气”的养生理论。宋人陈直在一部关于养生的书中，将“少言语，内养气”排在首位，可见其重要性。现已百岁的著名画家朱屺瞻仍然精神抖擞，他终生奉行的养生原则中就有一条：“少讲话”。《论语》云：“君子敏于行，而讷于言。”平时沉静寡言的毛泽东，对此非常推崇，记忆犹深，从中撷取“敏”、“讷”两字为女儿取名。美国的杰出人物本杰明·富兰克林曾订了十三条守则来要求自己，其中第三条就是“说话不宜过多。”

    总之，少说闲话，不仅是一种已达成共识的养生方法，也是一种修养。

    但在生活中，常可发现一些闲话特多的人 ......