年轻时，我经常失眠。

    失眠的原因说不清楚。不是学习压力的影响。我读书从来不费力，并未“为赋新词强说愁”。一辈子没有开过夜车。我也从来不写无病呻吟的文章，不会临风洒泪，以至于彻夜难寐；也不是由于见了某位“窈窕淑女”，求之不得，因而“辗转反侧”。那失眠犹如一阵风，说来就来。当我告别了沉醉于足球和桥牌的中学时代，刚跨入大学的门坎，它就一下子缠上我了。

    那时，我什么也不懂。心里想。也许这是一种病吧!有了这种想法，心情再也不同从前，“病势”也越来越重了。每晚临睡时。心情十分紧张，不知能否安安稳稳度过一夜。结果不问可知，这个夜晚肯定又是失眠。

    失眠这个“病”。好比滚雪球。一旦沾上了，若无及时解脱之术，就会日趋严重，足以把人的精神压垮。周围的一切。诸如灯光、声响，甚至从窗缝里溜进的风，也会助长“病情” ......