我这大半辈子，都是在忙忙碌碌中度过的，很少想过自己的健康。久而久之，不仅身体不健康，染上多种疾病，而且连心理健康也成了问题。我属牛，似乎天生的劳碌命。这其中的主要原因是，和我的性格弱点有关。我是个急性子的人，凡事又总是追求完美，而现实和我的追求又常常距离较远，因此反过来更加深了我的急躁和我的焦虑。严重的心理负担终于造成了我的高血压、心脏病、神经衰弱等一系列的毛病。

    人常说，一口吃不成个胖子。而我这个急性子，好像总觉得时间不够用，恨不得半口就吃成个胖子 ......