随着年龄的增长、饮食失调和活动量的减少，导致中、老年人肥胖后不仅使外在体型臃肿、行动不便；而且对机体健康带来巨大危害，促成多种疾病的发生和早衰。

    (1)脂肪过多的积累，首先造成体重超负荷，使机体容易产生疲劳；这就使胖人更不愿活动，结果更加肥胖，正所谓越胖越懒，越懒越胖，形成恶性循环。由此还因过量体重极易造成关节扭伤或下肢乏力摔倒而骨折。

    (2)脂肪过多者大多血脂偏高，这就造成高脂血症 ......