浑元阳阳五行手(四)

http://www.100md.com 1996年2月1日 《祝您健康》 1996年第2期

     6 木手演练套路捧鼎式第一

    动作：心平气和，呼吸自然。两腿分开，脚尖外撇45度使之形成“外八字步”。两手臂抬起作侧平举状，双手均成“八字掌”并令其掌心向内、掌指相对。头部端正，眼望正前方(图1)。, http://www.100md.com(范克平)

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