青光眼是一种常见的致盲疾病。据调查，我国因青光眼所致的失明人数，约占盲人总数的10%～20%，个别地区所占比例更高。该病发展缓慢，未发作时常无明显症状，多数病人有反复小发作病史，其特点是在傍晚或午后出现程度不同的眼部不适、视力模糊、看灯周围有彩圈，经充分休息后，眼压恢复正常，症状消失。为使青光眼患者控制和改善症状，除了坚持执行医嘱外，自己还应根据病情采取自我保健措施。

    ·避免劳累过度

    白天进行了繁重的体力活动，晚上又搓麻将、打牌至深夜 ......