我今年54岁，人生已经走过了大半程，而许多朋友及同事见了面总是说，“你怎么不见老?”“你们当医生就会保养自己。”其实，衰老是人类不可抗拒的自然规律。岂有不老之理?我认为：人的健康、长寿关键在于你自己是否具有良好的心理状态。良好的心态可促进中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的相互协调配合，健康的生活方式就是健康长寿的自我投资。一般说来 ......