成年人有时会很羡慕儿童的生活，因为儿童无忧无虑，活泼好奇，又没有太多的要求和约束，但在羡慕的同时，我们不知会不会想到，自己还保留有多少童心?享有多少童趣?这对个人的养生及身体的健美有些什么好处?

    我国著名漫画家丁聪老人在年近八旬时仍长有一头乌发，他最喜欢别人叫他“小丁”，最喜欢开玩笑，对什么事都能想得开。就是画的画也总是溢满童趣，整天无忧无虑的样子，胸中跳动着一颗不泯的童心，身体健壮而比同龄人显得年轻许多。生活中，我们也会看到两种截然不同的人：有的人已经六七十岁，但外表看上去还像四五十岁，而有的人刚好相反，年纪不大就给人未老先衰的感觉。这除了遗传、家庭、社会等影响因素外，个人的心理素质好坏也是容貌外表的主要影响因素之一，这已被现代医学研究所证明 ......