老年人从劳作岗位上退下来，便拥有了很多可以自行支配的时间，成了一位“时间富翁”。这种意义上的时间富有者，有人感到从未有过的悠闲和轻松，可也有人感到从未有过的疲劳和厌倦。反差如此之大，这里就有一个“善待悠闲”的问题。

    悠闲，是—种生存状态，生活中不能没有悠闲。

    正是由于生活中有了悠闲，人生中就多了一种优美，一种享受，一种希望。从这个意义上说，在悠闲的氛围中，即使困难重重，也会保持生命活力，会使自己的思绪有个自由驰骋的空间，尽可以静下来细心于自己乐于从事的活动，梳理自己的一切，享受悠闲中带给你的愉悦。这样，紧张而有节制的思维将使脑细胞老化减慢，并使那些无生气的细胞运转起来，促进机体在健康长寿的路上行进。

    善待悠闲，就会生活在自己喜欢的环境里 ......