陈直：顺时奉养，资气者食
宋元医家、养生家在老年保健的原则和方法方面都有所发展。宋神宗时(1085年)，陈直撰《养老奉亲书》，共15篇。元朝邹铉另加部分内容，合为《寿亲养老新书》。该书内容详尽，是我国最早的老年医学专书。现取其精华，供老年朋友们借鉴。顺时奉养
陈直指出，老年人要“依四时摄养之方，顺五行休王之气，恭怡奉亲，慎无懈怠”。人生活在自然界中，四季变迁、昼夜更替都与人的健康息息相关。人的生命活动应该遵循自然界的规律 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1908 字符。