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长寿需勤用脑与脚
http://www.100md.com 1997年11月1日 《祝您健康》 1997年第11期
     日本学者野坂曾说过:“我保持健康的秘诀就是拼命使唤自己的头脑与双脚。”这话是很有科学道理的。也是对某些老年人长寿之道的概括。

    其实。对于老年人来说,勤用“脑”与“脚”是最简便、最容易做到的养生方法。勤用“脑”,只要您想做,您随时都可以做。比如,根据您过去的基础和爱好,继续钻研一门学问,自学一些书籍;继续搞一点创作,撰写书稿或文章;有条件者还可以上老年大学或函授学校 ......

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