从小应培养的生活技能
如今，独生子女家庭在对孩子的养育上，不同程度地存在着重视智力开发，轻视体能动作发展；重视被动性保护，轻视积极主动性自发探索与独立性发展的倾向。如在生活护理上，一切由成人包办代替，使孩子缺乏在实践中锻炼培养独立性、主动性的机会，“饭来张口，衣来伸手”，影响着孩子身心的健康发展。
现代研究证明，孩子从出生起就是一个对周围环境的主动积极探索者。在能力和社会适应性方面都有着惊人的发展速度。随着孩子自我意识的发展，2～3岁时往往表现出强烈的独立行动的愿望，非常愿意自己动手，在没有成人干预下做一些力所能及的事。如果成人不能满足他们的愿望，自我发展的需要得不到满足，就会诱发消极情绪，或对成人产生反抗或习惯于依赖。如果做父母的能从孩子零岁开始就意识到对他们进行生活技能的培养，将能较好地促进孩子情绪、智力与社会性的健康发展，同时也能训练骨骼和肌肉的协调性，促进手眼协调动作的发展。孩子在获得生活技能的同时，将增强对生活的主动性、自尊感和责任心，还能逐步建立克服困难、不断探索的坚韧品质。当孩子自己独立成功地完成一件事时，可能需要经过无数次的尝试和失败，而经过反复探索取得成功，会给孩子带来成功的欢乐，从而引发出希望不断尝试的动力，促使孩子更聪明更健康。
, http://www.100md.com
怎样培养孩子的生活技能呢?
孩子3岁前的生活技能是指日常生活中的独立生活能力，属于智能中的社会适应能力。包括：能自己饮水和进食，能安静入睡，能主动坐盆排大小便，能部分地参与穿脱衣服，整理衣服和盥洗等。培养的方法是：
一、坚持从生活实践中培养
孩子的生活技能是在日常生活实践中逐渐形成的，1岁_以前的孩子生活缺乏自理能力，成人需用许多时间对他们进行生活护理。但从孩子出生后成人就应注意在“吃、喝、拉撤、睡、盥洗”各个基本生活环节上，顺应孩子发展的需要，根据孩子协调性动作的发展水平，尽早从简到繁地对孩子的生活技能提出要求，让孩子去实践，在实践中对他们进行帮助和指导。
进食从小要按需喂奶，按月龄增加辅食，使孩子吃饱吃好，从10个月开始逐渐学会自己扶奶瓶和在成人帮助下用小勺吃辅食，1～2岁学会坐在椅子上进食，自己用杯子喝水及用勺子吃饭。2～3岁要求安静地坐在自己的座位上吃饭，学会正确使用碗勺，独立吃完自己的一份饭菜，饭后能将碗勺放到该放的地方，并用自己的餐巾擦嘴脸。
, 百拇医药
睡眠从小要注意养成不拍、不摇、迅速入睡、定时入睡的好习惯。一岁半后应开始培养孩子自己上床，在成人帮助下脱衣，很快安静入睡的习惯。2～3岁训练孩子按时睡眠，躺下能自觉闭眼入睡，注意纠正不良睡眠习惯。
大小便孩子3个月时开始训练他们懂得“嘘嘘”“嗯嗯”声以及成人给他们把屎、把尿的姿势，使他们在得到这些信息时能顺从地大小便。7～8个月时开始让孩子学习坐便盆大小便。1～2岁时能做到主动坐盆大小便，3岁要养成自动专心坐盆及每天定时大小便的习惯，并能用语言表达大小便要求。
穿衣、盥洗要从小培养孩子愉快地穿衣、盥洗、换尿布的好习惯。从9～10个月起训练他们配合大人穿衣、盥洗。如穿衣、洗手时叫孩子主动伸手，洗头时叫孩子闭上眼睛。1～2岁时养成他们饭前洗手、饭后洗脸、经常洗澡的良好习惯，并训练孩子从主动配合成人穿衣到学会自己脱衣。2～3岁时训练孩子能在成人帮助下学会穿脱衣服、鞋袜，并把它们摆放整齐。在这个年龄阶段中尽量让孩子穿满裆裤，大小便时学会自己脱裤子，逐步做到外出进屋后能自己脱外衣、帽子、围巾、手套，并将这些衣物放置在规定的地方，同时培养孩子用自己的手绢擦鼻涕，学会洗手并能正确使用肥皂。还可让孩子参加一些简易的劳动，如整理玩具、浇花、拔草、剥豆子等。
, 百拇医药
二、为孩子创造自己动手的物质环境
物质环境对3岁前孩子特别重要。因为他们生活技能的发展对物质环境的依赖性比较强。因此，对孩子使用的床、桌子、椅子、餐具、盥洗用具、衣帽架等的大小、尺寸、形式、颜色、摆放的位置都应符合孩子的年龄及方便他们自己动手的要求，如衣服、鞋、袜要便于穿脱。家具、用具要坚固、平坦、无角、易洗刷消毒，保证安全卫生。便盆、毛巾架、镜子等应摆在孩子看得到、拿得着的地方。
三、通过看图片、讲故事、唱儿歌等对孩子进行教育
在孩子学习生活技能的过程中，不断地通过看图片、讲故事、唱儿歌等形式对孩子进行独立能力的教育，要鼓励他们认真学习，不怕困难，不怕失败，养成有始有终的好品质，这有利于培养孩子的意志和毅力。孩子2岁以后自尊心逐步发展起来，如喜欢赞扬，不喜欢批评，此时成人应及时赞扬孩子主动、积极的行为表现，从正面引导孩子，增强孩子的自信心和自觉性。同时成人还应以身作则为孩子树立良好的榜样。, 百拇医药(徐田芝)
现代研究证明，孩子从出生起就是一个对周围环境的主动积极探索者。在能力和社会适应性方面都有着惊人的发展速度。随着孩子自我意识的发展，2～3岁时往往表现出强烈的独立行动的愿望，非常愿意自己动手，在没有成人干预下做一些力所能及的事。如果成人不能满足他们的愿望，自我发展的需要得不到满足，就会诱发消极情绪，或对成人产生反抗或习惯于依赖。如果做父母的能从孩子零岁开始就意识到对他们进行生活技能的培养，将能较好地促进孩子情绪、智力与社会性的健康发展，同时也能训练骨骼和肌肉的协调性，促进手眼协调动作的发展。孩子在获得生活技能的同时，将增强对生活的主动性、自尊感和责任心，还能逐步建立克服困难、不断探索的坚韧品质。当孩子自己独立成功地完成一件事时，可能需要经过无数次的尝试和失败，而经过反复探索取得成功，会给孩子带来成功的欢乐，从而引发出希望不断尝试的动力，促使孩子更聪明更健康。
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怎样培养孩子的生活技能呢?
孩子3岁前的生活技能是指日常生活中的独立生活能力，属于智能中的社会适应能力。包括：能自己饮水和进食，能安静入睡，能主动坐盆排大小便，能部分地参与穿脱衣服，整理衣服和盥洗等。培养的方法是：
一、坚持从生活实践中培养
孩子的生活技能是在日常生活实践中逐渐形成的，1岁_以前的孩子生活缺乏自理能力，成人需用许多时间对他们进行生活护理。但从孩子出生后成人就应注意在“吃、喝、拉撤、睡、盥洗”各个基本生活环节上，顺应孩子发展的需要，根据孩子协调性动作的发展水平，尽早从简到繁地对孩子的生活技能提出要求，让孩子去实践，在实践中对他们进行帮助和指导。
进食从小要按需喂奶，按月龄增加辅食，使孩子吃饱吃好，从10个月开始逐渐学会自己扶奶瓶和在成人帮助下用小勺吃辅食，1～2岁学会坐在椅子上进食，自己用杯子喝水及用勺子吃饭。2～3岁要求安静地坐在自己的座位上吃饭，学会正确使用碗勺，独立吃完自己的一份饭菜，饭后能将碗勺放到该放的地方，并用自己的餐巾擦嘴脸。
, 百拇医药
睡眠从小要注意养成不拍、不摇、迅速入睡、定时入睡的好习惯。一岁半后应开始培养孩子自己上床，在成人帮助下脱衣，很快安静入睡的习惯。2～3岁训练孩子按时睡眠，躺下能自觉闭眼入睡，注意纠正不良睡眠习惯。
大小便孩子3个月时开始训练他们懂得“嘘嘘”“嗯嗯”声以及成人给他们把屎、把尿的姿势，使他们在得到这些信息时能顺从地大小便。7～8个月时开始让孩子学习坐便盆大小便。1～2岁时能做到主动坐盆大小便，3岁要养成自动专心坐盆及每天定时大小便的习惯，并能用语言表达大小便要求。
穿衣、盥洗要从小培养孩子愉快地穿衣、盥洗、换尿布的好习惯。从9～10个月起训练他们配合大人穿衣、盥洗。如穿衣、洗手时叫孩子主动伸手，洗头时叫孩子闭上眼睛。1～2岁时养成他们饭前洗手、饭后洗脸、经常洗澡的良好习惯，并训练孩子从主动配合成人穿衣到学会自己脱衣。2～3岁时训练孩子能在成人帮助下学会穿脱衣服、鞋袜，并把它们摆放整齐。在这个年龄阶段中尽量让孩子穿满裆裤，大小便时学会自己脱裤子，逐步做到外出进屋后能自己脱外衣、帽子、围巾、手套，并将这些衣物放置在规定的地方，同时培养孩子用自己的手绢擦鼻涕，学会洗手并能正确使用肥皂。还可让孩子参加一些简易的劳动，如整理玩具、浇花、拔草、剥豆子等。
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二、为孩子创造自己动手的物质环境
物质环境对3岁前孩子特别重要。因为他们生活技能的发展对物质环境的依赖性比较强。因此，对孩子使用的床、桌子、椅子、餐具、盥洗用具、衣帽架等的大小、尺寸、形式、颜色、摆放的位置都应符合孩子的年龄及方便他们自己动手的要求，如衣服、鞋、袜要便于穿脱。家具、用具要坚固、平坦、无角、易洗刷消毒，保证安全卫生。便盆、毛巾架、镜子等应摆在孩子看得到、拿得着的地方。
三、通过看图片、讲故事、唱儿歌等对孩子进行教育
在孩子学习生活技能的过程中，不断地通过看图片、讲故事、唱儿歌等形式对孩子进行独立能力的教育，要鼓励他们认真学习，不怕困难，不怕失败，养成有始有终的好品质，这有利于培养孩子的意志和毅力。孩子2岁以后自尊心逐步发展起来，如喜欢赞扬，不喜欢批评，此时成人应及时赞扬孩子主动、积极的行为表现，从正面引导孩子，增强孩子的自信心和自觉性。同时成人还应以身作则为孩子树立良好的榜样。, 百拇医药(徐田芝)