许多妻子对性生活不太感兴趣，或者难以兴奋起来和达到性高潮，这几乎全都是由于内心隐藏的某种顾虑或障碍所造成的，很少有生理上的问题。因此最根本的解决办法就是双方加强内心情感的交流，克服隐藏的心理障碍。

    但是在我们中国，大多数夫妻缺乏心理学的基本知识，对性生活中的心理更是一无所知。因此许多夫妻不仅仅是不愿意谈论自己的性生活，而且是从来没有总结过自己和对方的心理状况，或者什么也总结不出来。因此没有什么东西可交流。还有一些夫妻虽然有些感受，却不知道应该如何准确地、恰当地向对方表达，有时反而弄巧成拙，引起对方的误解或反感。所以说，心理交流和心理疏导虽然是最好和最根本的方法，但对大多数夫妻来说，实在是太难了。

    那么我们不妨反过来想一想：为什么在烦恼时散散步就会好得多?为什么气愤之极时摔一个茶杯就会消气?这说明，人的行为也可以改变人的心理状况。人怎么想就会怎么做，但是怎么做了常常也就会怎么想。对大多数普通的中国夫妻来说，首先学会性生活中的一些动作，然后让这些动作给双方带来应有的舒适、欣慰与兴奋，这恐怕要比学会心理交流更容易、更实用一些。

    下面简要介绍一下丈夫如何对妻子进行性爱按摩，以便使她更快地兴奋起来，更富有激情地投人性生活，更容易地达到性高潮。

    第一步 ......