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编号:11854694
解除小腿抽筋的招术
http://www.100md.com 1999年7月1日 《祝您健康》 1999年第7期
解除小腿抽筋的招术

     小腿抽筋,医学上称之为腓肠肌痉挛,以小腿后面肌肉突然抽动、剧烈疼痛为主症。多发生于夜间睡眠时、剧烈运动时、和游泳的过程中。

    引起小腿抽筋的原因很多。青年人多因下肢感受风寒,或小腿过于疲劳以致肌肉中乳酸大量积聚,或大吐、大泻后体内电解质失去平衡。老年人多见于患有慢性病、营养不良及下肢静脉曲张者。少年儿童则由于缺少钙、铁等矿物质和维生素。女性以怀孕六七个月的孕妇较易发生 ......

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