常言道“生命在于运动。”但任何运动的动作都有局限性。打拳、舞剑、跳舞以及各种健身操等，能够活动关节、强壮肌肉、流畅气血。然而，有些器官和部位是不能自主活动，如头皮、前额、鼻子、耳朵、齿龈等。电视剧《宰相刘罗锅》中的刘镛的耳朵能自主活动，即使是真的，也毕竟是绝少数。那么，不能自主运动的器官和部位怎样才能得到锻炼呢?只有以按摩的方法来解决。这些器官和部位如果缺少运动，常能形成微循环的障碍。而据现代医学研究，微循环障碍是导致衰老的因素之一。

    现分别介绍有关器官和部位的按摩法，并说明其强身防病的功效。

    (一)指梳头皮

    头部是人身最重要的部位，内藏脑髓。它如同一个国家的中央机构 ......