男人，更需要关爱
男人是坚强的象征，谚语说：“男人是山，女人是海。”有首歌这样唱道：“阿里山的姑娘美如水，阿里山的小伙壮如牛。”总之在现实生活中，男性是强者，总在扮演着保护神的角色，而女性则是弱者，总是需要男性的保护。就连在心理诊所也不例外，在我接待的求治者中，往往女性较多一旦患者心理出现障碍，亲朋好友总会想方设法送这些女患者来求治。而男性一旦出现心理障碍，更多的往往只是由他们自疗伤口，结果是越疗越伤。正因为如此，在现实生活中，尽管主动求助心理救治的男性人数较少，但患上心理重疾，最后终因不堪折磨而导致不幸结果的男性却始终不见减少。这样的结果只能说明一个问题：在男人坚强的外表之中，包容着的是一颗脆弱的心。正如一句广告词中说的：其实，男人更需要关爱。 在伤害面前。男人和女人的表现是截然不同的。一般情况下，女人是吃不得亏、受不得委屈的，即便在有失审慎的情况下吃了点亏，她们也会通过哭诉、求告等形式表达出来，有的女人会以进攻的形式进行自我保护。而男人则不然，世俗教导男人“男儿有泪不轻弹”，所以，当男人遭遇委屈、吃亏的时候，他们往往会选择默默忍受以保护自己的人格品质不被降低——社会要求男人能多多地忍受一切不幸。当然，在现实生活中，也有一些男人缺少男人气，即使在风轻云淡的日子里，他们也时不时因一点小小的不幸而哭天抢地，但这样的男人毕竟是极少数。当男性不断地默默忍受不幸时，他们的内心压力会不断增大，一旦不能及时得到宣泄，则会积郁成为心理障碍。所以我们说，男人的内心其实很容易受到伤害。
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男性容易受伤害的一个重要原因，是现在的生存压力越来越大。以前，男女分工很明确，而现在，男女之同的角色区分越来越模糊，所有曾经属于男人的领域，女人都可以与男人平分秋色。男性在社会中的生活环境越来越困难，但社会、女性对他们的要求却没有降低。不管我们是否承认，在现代社会，男性确实比女性承担着更重要的社会责任。一个女人很弱的话，大家会同情她。但一个男人很弱的话，大家只会怜悯他，瞧不起他。所以在潜意识里有一种压力——必须比女人干得更出色。从女性这方面来看，同样对男性寄予厚望。我们姑且不谈好男人的条件，即使是中庸男人，女人对他们也寄托着无限希望。某报曾开出女人对中庸男人的条件：你可以不健硕，但不可以不健康；你可以不看书。但至少要掌握双语；你可以没有周润发的风度，但要有周星驰的幽默；你可以没有属于自己的事业。但不可以没有自己的前途；你现在可以没有很多钱，但你得让人看到很有钱的日子……这些话也许带有一些调佩的成分，但冷静想想，其实并不全是调侃。而这样的条件对现代社会中的男人而言确实是一种沉重的生存压力。如果处理不好。这样的生存压力必会导致男性严重的心理障碍。
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面对现代社会男性沉重的生存压力，我的第一个建议是全社会要对男性多一点关爱意识。我们通常讲的男女平等往往是从提高女性的社会地位而言的，而在今天，我们希望在心理领域强调男女平等。从心理角度分析，男性身体内部并不天然地存在抗压力、抗挫折的机能，因此，面对压力和伤害，他们同样会有严重的受挫感。当我们鼓励多给女性一些关爱和宽容的时候，我们同样要鼓励多给男性一些关爱、一些宽容。从女性的角度来看，一旦男性遭遇压力和挫折时，女性应该用温柔之心、宽容之心去对待他们，切不可恶言相向。我们应该在全社会营造一种关爱男性的良好氛围，以利于男性在紧张的生存环境中感受轻松和温情。
我的第二个建议是给男性的。面对伤害和挫折，男性应该多一点自爱意识，也就是说，在心理遭遇危机时，男性应该想办法把这种压力排解出来。在西方一些文明程度比较高的国家里，许多年前就把男性上心理诊所接受心理医生的疏导。作为男性追求身心健康的举动之一。因此，希望我们的社会也有这样一种良好的共识。当男性感到有轻微的心理压力时，应该从容地找亲朋好友把压力释放比来；当这种压力比较严重时，看心理医生应该是一种正确的选择。
(晓寒 整理)
编辑 汤知慧, 百拇医药
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男性容易受伤害的一个重要原因，是现在的生存压力越来越大。以前，男女分工很明确，而现在，男女之同的角色区分越来越模糊，所有曾经属于男人的领域，女人都可以与男人平分秋色。男性在社会中的生活环境越来越困难，但社会、女性对他们的要求却没有降低。不管我们是否承认，在现代社会，男性确实比女性承担着更重要的社会责任。一个女人很弱的话，大家会同情她。但一个男人很弱的话，大家只会怜悯他，瞧不起他。所以在潜意识里有一种压力——必须比女人干得更出色。从女性这方面来看，同样对男性寄予厚望。我们姑且不谈好男人的条件，即使是中庸男人，女人对他们也寄托着无限希望。某报曾开出女人对中庸男人的条件：你可以不健硕，但不可以不健康；你可以不看书。但至少要掌握双语；你可以没有周润发的风度，但要有周星驰的幽默；你可以没有属于自己的事业。但不可以没有自己的前途；你现在可以没有很多钱，但你得让人看到很有钱的日子……这些话也许带有一些调佩的成分，但冷静想想，其实并不全是调侃。而这样的条件对现代社会中的男人而言确实是一种沉重的生存压力。如果处理不好。这样的生存压力必会导致男性严重的心理障碍。
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面对现代社会男性沉重的生存压力，我的第一个建议是全社会要对男性多一点关爱意识。我们通常讲的男女平等往往是从提高女性的社会地位而言的，而在今天，我们希望在心理领域强调男女平等。从心理角度分析，男性身体内部并不天然地存在抗压力、抗挫折的机能，因此，面对压力和伤害，他们同样会有严重的受挫感。当我们鼓励多给女性一些关爱和宽容的时候，我们同样要鼓励多给男性一些关爱、一些宽容。从女性的角度来看，一旦男性遭遇压力和挫折时，女性应该用温柔之心、宽容之心去对待他们，切不可恶言相向。我们应该在全社会营造一种关爱男性的良好氛围，以利于男性在紧张的生存环境中感受轻松和温情。
我的第二个建议是给男性的。面对伤害和挫折，男性应该多一点自爱意识，也就是说，在心理遭遇危机时，男性应该想办法把这种压力排解出来。在西方一些文明程度比较高的国家里，许多年前就把男性上心理诊所接受心理医生的疏导。作为男性追求身心健康的举动之一。因此，希望我们的社会也有这样一种良好的共识。当男性感到有轻微的心理压力时，应该从容地找亲朋好友把压力释放比来；当这种压力比较严重时，看心理医生应该是一种正确的选择。
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