腰椎间盘突出症是常见病，民间称之为“算盘珠突出”。中外医学界都认为，该病是在椎间盘发生退行性改变的基础上发生的。腰椎间盘在脊柱中承受强大的应力，如果不注意保护，往往可在青少年时期就埋下“祸根”。如打篮球、翻跟头、搬运重物时发生“闪腰”，对椎间盘就有不利的影响，甚至可使纤维环出现裂隙。腰部一次次受到损伤，便可形成难治的腰椎间盘突出症。

    笔者年轻时在家乡务农，因挑重担而多次“闪腰”。参加工作后，在“劳动锻炼”中搬重物 ......