一、萝卜叶苹果汁

    苹果100克，萝卜叶25克，胡萝卜 80克。将胡萝h洗净，切片。苹果洗净，去皮、核，切成小块。萝卜叶洗净，切成碎末。一同放人搅拌器中，搅打10分钟，倒入杯中即可饮用。上、下午分饮。本食疗方补血安神、健脾和胃，适用于疲劳综合征、贫血、神经衰弱、厌食症、吸收不良综合征等病症。

    二、杏花烩三鲜

    杏花20克，鲜青虾100克，鲜豌豆100克 ......