“物竞天择，适者生存”。人的一生实际上就是一个不断适应的过程。

    适应的问题无时不在，不可避免地存在于我们的生命历程中。生活不可能静止如水，波澜不惊，我们时时都会面对各种变故；生活不可能总是一帆风顺，一马平川，我们会遭遇挫折和失败；生活不可能总是如歌行板，水乡夜曲，我们也会碰到厄运。当变故出现时，当挫折和失败发生时，当厄运降临时，我们面对的首要问题便是：学会适应。

    爱因斯坦曾说过：“人的最高本领是适应环境的能力。”

    我们常说某人心理正常，又说某人心理不正常，那么，判断心理正常或不正常的标准是什么呢?

    有一种判断人们心理是否正常的标准，是通过统计平均值来确定的。坚持这一观点的人将大众的心态和行为进行详细统计，然后取其平均值作为人们心理正常的标准 ......