在日常生活中，你或许会看到这种现象：一些体弱多病者看上去似乎弱不禁风，但他们往往能够度过漫长的人生旅途，最终赢得高寿。而有的人看似强壮，但却出人意外地英年早逝了。美国人寿保险公司曾对百名年逾百岁的老人进行调查，其结果也是“体弱多病者往往是长寿的”。这种看上去似乎有悖常理的现象是如何产生的呢?

    首先应当承认，疾病和损伤的确是影响健康和长寿的重要原因。在现代社会中，尽管医学科学已较为发达，但还远远不能帮助人们解除所有的疾病和痛苦。正因如此，一些人带病生存实属必然。由于患有疾病，体弱多病的人往往更加迫切地关注健康问题。他们在锻炼身体、追求康复的过程中表现得比一般人更有耐心、恒心和毅力，不会像健壮无病的人那样漫不经心、一曝十寒。那些需要持之以恒才能获得效果的运动项目 ......