中医认为脾主运化，统摄血液，开窍于口，其华在唇。脾胃共为“后天之本”。当脾气虚弱时，会有食少纳果、食后脘腹胀满、便溏、四肢倦怠、少气懒言、消瘦、面色萎黄等症状。若脾气虚弱加重，脾气不升，清阳下陷，升举无力，就会感到头晕目眩、腹部坠胀，甚至出现内脏下垂。对于内脏下垂的调治，中医常采用补中益气方药。内脏下垂不易在短期内治好，贵在饮食调理，可选以下药膳：

    (1)参枣米饭。原料：党参15克，红枣20克，糯米250克，白糖50克。制法：将党参、红枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、红枣，汤液备用。将糯米(香血糯更佳)淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，经蒸熟后扣在盘中。然后把党参、红枣摆在糯米饭面上。将汤液加白糖，煎成浓汁倒在枣饭上 ......