更年期综合征调治小方
不少45～55岁的妇女，常在绝经期前后出现一组征候群。这种以自主神经失调为主的征候群，主要表现为烦躁易怒、心悸失眠、眩晕耳鸣、面部潮红、动辄出汗、手足发热、腰酸背痛、月经紊乱，医学上称之为更年期综合征。上述症状可先后或同时出现，发作次数和持续时间无明显规律。病程长短也因人而异，短则几个月，长则几年。更年期综合征常给患者心理上和生理上带来不适，可用以下小方调治。
(1)桑叶适量，菊花5枚。用开水冲泡或煎汤，代茶饮。适用于头晕脑涨、烦躁失眠、视物不清、口苦耳鸣等更年期症状。
(2)桑椹子500克，加水煮极烂。另加冰糖200克，用文火收膏。每日两次，每次一匙，用开水冲服。适用于头晕目眩、失眠耳鸣、视物昏花、须发早白、健忘多梦等更年期症状。
(3)仙茅15克，仙灵脾、当归、巴戟天各9克，黄柏、知母各5克。水煎服，每日一剂。适用于腰酸背痛、面部潮红等更年期症状。
(4)煅石决明30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克，加水300毫升，煎1小时去渣取汁。再加糯米100克、水600毫升煮成粥，入红糖适量，再用文火烧煮，沸后即可食用。适用于头痛耳鸣、头晕目眩、心神不安、心悸怔忡、失眠多梦、自汗盗汗等更年期症状。
(5)甘草10克，小麦30克，红枣10枚，水煎代茶饮用。适用于心烦不寐、喜怒无常、心悸多梦等更年期症状。
(编辑 士 心), http://www.100md.com(周 伟)
(1)桑叶适量，菊花5枚。用开水冲泡或煎汤，代茶饮。适用于头晕脑涨、烦躁失眠、视物不清、口苦耳鸣等更年期症状。
(2)桑椹子500克，加水煮极烂。另加冰糖200克，用文火收膏。每日两次，每次一匙，用开水冲服。适用于头晕目眩、失眠耳鸣、视物昏花、须发早白、健忘多梦等更年期症状。
(3)仙茅15克，仙灵脾、当归、巴戟天各9克，黄柏、知母各5克。水煎服，每日一剂。适用于腰酸背痛、面部潮红等更年期症状。
(4)煅石决明30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克，加水300毫升，煎1小时去渣取汁。再加糯米100克、水600毫升煮成粥，入红糖适量，再用文火烧煮，沸后即可食用。适用于头痛耳鸣、头晕目眩、心神不安、心悸怔忡、失眠多梦、自汗盗汗等更年期症状。
(5)甘草10克，小麦30克，红枣10枚，水煎代茶饮用。适用于心烦不寐、喜怒无常、心悸多梦等更年期症状。
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