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蜂王浆等
http://www.100md.com 2003年10月1日 《祝您健康》 2003年第10期
     理论上,人类的正常寿命应该是120岁,但是能活到此岁数的人却凤毛麟角。因为,生命不断走向衰老是自然法则,但是人们一直在寻求一种能使人类衰老过程推迟,让衰老进程变得缓慢的物质,科学家们经过多年的探索,发现维生素中具有许多抗衰老物质。让我们感到惊奇的是,目前国际公认的抗衰老维生素有13种,而蜂王浆中就有12种。难怪日本人称蜂王浆是长寿食物,中国农科院蜜蜂研究所所长张复兴研究员称“蜂王浆是保健食品中的永恒的佼佼者”,这是最恰当不过的了。

    现在就让我们来分别看看蜂王浆中含有的具有抗衰老性质的12种维生素吧——

    维生素C——强力抗衰老剂。维生素c被认为是一种强力的抗衰老剂。您刷牙时牙龈出血,身体伤口愈合比较慢,您开始有了白内障,这些生理现象都是缺乏维生素C所引起的。最近研究还表明,维生素C能避免心脏病所引起的猝死,可见维生素C能增强人体对疾病的抵抗力。在每克蜂王浆中,维生素C含量3~5毫克.尽管不多,但对人类抗衰老的作用却不可低估。

    维生素B1——保持充沛精力。维生素B1,在每克蜂王浆中含有6.9~18毫克,人体缺乏维生素B1就会全身乏力,心情郁闷,食欲不振,神情呆滞,大量缺乏还会导致脚气病。人体有充足的维生素B1能保持充沛精力,提高免疫力。

    维生素B2——增强人体免疫力。维生素B2,也叫核黄素,在每克蜂王浆中含有5.3-13.9毫克,能调节免疫系统里的T细胞数量,增强免疫力,并能预防某些癌症。

    维生素B3——强力胆固醇降低剂。维生素B3,也叫烟酸,在蜂王浆中的含量较高,每克王浆中有48~149毫克,它有“强力胆固醇降低剂”的美名,是天然抗氧化剂 ......

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