我们经常见到在同龄的老人中，有的反应敏捷，精力充沛，步态稳健，充满了年轻人的朝气；有，的则思维迟钝，步履蹒跚，显得老态龙钟。这是什么原因呢?保持心态年轻，才能延缓时光老人的脚步，获得健康幸福的晚年。

    七情不可偏盛。老年人尤其要制怒、节哀、忌忧，胸襟开阔，保持积极的心理状态。丧偶或亲朋好友的病故，不宜过悲，应尽快从负性情绪中解脱出来。遇有不顺心的事，情绪不好时，应设法宣泄或转移，诸如找老友聊聊天，一吐为快，或出去走走等。

    正确对待疾病。老年人患病在所难免，既不可讳疾忌医或听天由命，也不宜无端怀疑而辗转求医。要相信科学，妥善施治。

    珍惜老来之情 ......