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“做操吃辣”体重减
http://www.100md.com 2004年4月1日 《祝您健康》 2004年第4期
     很多人减肥,一个月能减去几千克就很了不起了,但有位小姐短短半年工夫,竟然瘦掉了30千克!什么减肥方法那么有效?其实非常简单。这位小姐每天在家里坚持做10分钟的健身操,加上天天吃辣椒、洋葱和生姜等,其体重自然而然地降了下来。“你瞧!连我自己都不敢相信,一下子体重减去了那么多!”家住香港的詹姓小姐,每当与好友说起自己不可思议的减肥收获时,最后总会这样惊叹道。看看詹小姐半年以前的照片吧:那时她的腰围是36英寸,体重为46。2千克。而现在她的腰围是28英寸,体重则为32千克。医生见了也说道:“对厌烦健身房的詹小姐来说,她这种瘦身方法虽然有点‘急功近利’,但却是一位成功者。”这位医生难以想象詹小姐这半年究竟是怎么挺过来的。因为在他看来,很多人不靠药物治疗,减肥都难以成功。, 百拇医药(汉 水)