我是一名中年女性。儿子已外出上大学，先生工作很忙，经常出差。只有我，每天除了上班，就守在家中。

    也许从小就有些胆小吧，先生出差时，一到晚上，空旷的家中，仅我一人，不免有些害怕。特别是关灯睡下，四周漆黑，一种莫名的恐惧就会袭来。身体在床上翻来覆去，脑中不可抑制地出现一些害怕的事，越是不让想，越是不由自主地想。无奈之时，强制着让自己数数，1、2、3……数了几百几千也没用。实在睡不着，便开灯起来看书。坐着看一会，两眼又“打架”了。可一躺下，又紧张起来。1小时过去了，还是睡不着。听说音乐能催眠，轻轻地放起“摇篮曲”等乐曲，可音乐声不仅没让我有睡意 ......