母亲就要过70岁生日了，儿女们都回来庆贺，谁知一进家门，就看见母亲的脖子上吊着纱布，手臂上裹着石膏。唉，这已经是母亲近10年来的第4次骨折了，2次断了腿骨，2次折了臂骨。母亲怎么老骨折呢?

    3个月后，母亲拆了石膏复查，医生皱着眉头：没长好!究其原因，长期缺钙、骨质疏松。这下我们醍醐灌顶，茅塞顿开，造成母亲频频骨折的罪魁祸首原来是缺钙。大家很快就达成了一致意见，众志成城地为母亲设计出系列补钙食谱。

    补钙的三大主角是牛奶、豆浆、骨头汤 ......